いぇらっしゃいませー
SideHouse(サイドハウス)店長ぽんです

最近太った、太ったって
言っていたせいか
スタッフがイイこと教えてくれました

「コーヒーにココナッツオイルを入れて飲む
ココナッツオイルコーヒーが話題になってるし
ダイエットにもイイみたいですよ~」

な、なんだって

ココナッツオイルコーヒー
について、早速調べてみました

調べてみて思ったのは…
えッ?!!!

すごいやないか~い
んでもって、おすすめのココナッツオイルの
リストに、なんとSideHouseで売ってるものが
ランクインしてました

それが、コレ
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株式会社ブラウンシュガーファーストBKさん

結構前からSideHouseにあるやつやないかい

おすすめのタイミングとしては
食前3時間前に飲むといいとのこと

ココナッツオイルコーヒーの作り方
1、コーヒー1杯に対して大さじ1杯のココナッツオイルを加える
2、ミキサーにかける

ココナッツオイルが乳化することで
消化酵素の働きをより一層効果的にしてくれるため
消化吸収されやすくなるんだとか

さらに、糖質制限ダイエットを
同時に実践したほうがいいとのことなので
まずは夜だけでも糖質制限するとこから
頑張ってみようと思います

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